Efnisyfirlit
- Kafli – Inngangur . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1
2 Kafli – Kraftur náttúrunnar í kjarnaolíum . . . . . . . . . . . . . . . 5
3 Kafli – Saga aromaþerapíu . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23
4 Kafli – Notkun og öryggisatriði við notkun . . . . . . . . . . . . . 29
5 Kafli – Kjarnaolíur fyrir besta lífið . . . . . . . . . . . . . . . . . . 43
Algengustu olíurnar fjórar . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 48
Kjarnaolíur úr barrtrjám . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 64
Andleg styrking og upplyfting . . . . . . . . . . . . . . . . 76
Hreinsandi og hjálpandi . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 83
Líkamleg vellíðan, vöðvar og vefir . . . . . . . . . . . . . . 88
Rúllandi slökun og jafnvægi . . . . . . . . . . . . . . . . . 97
Jafnvægi fyrir konur með olíum . . . . . . . . . . . . . . 101
Plúsolíur og bætiefni með kjarnaolíum . . . . . . . . . . 112
Kraftur fyrir karlmenn . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 117
Kjarnaolíur og vörur fyrir húðina og andlitið . . . . . . . 121
Milda barnið . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 126
Stórkostlegt ferðalag með 33 vinsælum olíum . . . . . . 129
V-6 grunnolía og nuddolíur . . . . . . . . . . . . . . . . . 136
6 Kafli – Næring og endurnýjun fyrir líkamlega eflingu . . . . . . 139
7 Kafli – Heimilið með Thieves . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 149
8 Kafli – Þrjú sett af kjarnaolíum . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 157
9 Kafli – Endurnýjun með Feelings setti . . . . . . . . . . . . . . . 167
10 Kafli – Vildarklúbburinn Essential Rewards . . . . . . . . . . . 171
11 Kafli – Litla leyndarmálið um tækifærin með Young Living . . 183
12 Kafli – Námskeið 101 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 187
Spurningar og svör . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 193